高木しんや 49歳 元気です💪
- at19751020
- 2025年9月15日
- 読了時間: 1分
更新日:2025年9月28日
9月になりましたが、まだまだ暑いですね💧
暑い中、我が家の子供達は元気に小学校に通っています🏫
僕も負けないように頑張っていこうと思います‼️
みなさんご存知のように日本は長寿国です🇯🇵
平均寿命はおよそ 男性81歳 女性87歳です👏
僕は49歳なのであと30年ぐらい生きることになる❓
まあ先のことは誰にも分かりませんが
もう30年しか、まだ30年もある
出来ればあと15年ほど頑張って
その後は余生を・・・
理想はそんな感じです✌️
寿命とは別に『健康寿命』というものも
”健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間”
めちゃくちゃ簡単に言うと『元気で生きられる期間』
みたいな感じでしょうか
男性 72歳 女性 75歳
だそうです
あくまで平均なのですが僕もあと23年ほどで
体の不調で日常生活が制限されるかも🏥
ただ今はとても元気です💪
(昔ほどはぐっすり寝れなくなり💤虫歯治療中ですが🦷)
自分にできることを自分なりにやっていきたいと思います👊

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